co oznacza

[...] 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p Plus do tego przed każdym ćwiczeniem 3 serie rozgrzewkowe. 1s sam gryf 8p 2s 50% CD 8p 3s 75 CD 8p Mam tylko pytanie co oznacza symbol 1x5(5x5) w martwym ciągu oraz jakie ćwiczenie robić na brzuch i łydki? Czy mogą być brzuszki na ławce głową w dół i na łydki wspięcia w siadzie? I ostatnie [...]

a poważnie co oznacza pwo przy insie , ile razy to bedziesz dziennie zapodawał : raz czy dwa? mysle ze cosik podobnego zaczne za kilka tygodni ino moze susty więcej ew prolka

[...] oprawą graficzną, jak to ma miejsce w Bundeslidze czy lidze angielskiej. Wszystkie transmisje będą realizowane w technologii HD i przy użyciu co najmniej 9 bądź 13 kamer, co oznacza podniesienie standardów jakości przekazu - stwierdził Skubis. Termin składania ofert na wszystkie pakiety upływa w samo południe 15 listopada. Później rozpocznie się [...]

Ale pytania do mnie to nie tutaj! Czytaliscie 1 strone? Rozgrzewka taka jak stosuje sie np w trojboju zwieksza mozliwosci silowe. Malo powt ale wiele serii. Nacisk na kosc stymuluje osteocyty do tworzenia kosci co oznacza jej wzrost na dlugosc a nie zachamowanie wzrostu! Inna sprawa ze duzo sie nie urosnie w ten sposob...

panowie, co oznacza w statusie GLS-a: zle sortowana? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-14 10:59:29

[...] silna stymulacja akustyczna wywołuje reakcje obronne pod postacią automatycznego gwałtownego napinania dużych grup mięśni oraz toniczne reakcje prostowników i zginaczy, co oznacza, że osoba pozostaje w mniejszym lub większym napięciu przez dłuższy czas. Jednak nawet krótkotrwałe zmiany tego typu nakładają się na strukturę czynności treningowych [...]

[...] lub szklanego), które wcześniej należy pobrać w laboratorium, gdzie będziemy wykonywać badanie. Do badania wykorzystuje się mocz z tzw. środkowego strumienia, co oznacza, że pierwsze krople moczu oddaje się do toalety, następnie do jałowego naczynka, a resztę ponownie do toalety. Oddanie moczu powinno się poprzedzić umyciem [...]

[...] z ręką na sercu, że mieliście tak wykańczający trening na nogi, że prawie rzygaliście, albo upadliście schodząc spod hack-maszyny??? A co do techniki. teraz wiem co oznacza pojęcie "praca mięśnia w pełnym zakresie ruchu" chcecie, by wasze mięśnie się szybko budowały??? tylko jedna metoda: pełne rozluźnienie do pełnego skurczu. [...]

[...] Co do skorygowania miski to tą dzisiejszą mogę tylko dopchnąc warzywami w ostatnim posiłku bo pierwsze 4 mam ze soba zapakowane :) Szefowo, czy mozna prosic o określenie co oznacza termin rozsądna ilośc wina czerwonego wytrawnego? Czy lampka (mam takie 250 ml) to juz pijaństwo? Kokosik, trening orbitrek 45 min, jakies TBC to moj ulubiony - [...]

[...] warzyw takich jak: pomidory, ogórki, kapusta, papryka czerwona, brokuły - czyli "zielone". Jesz je ale ich nie wliczasz. Sałatkowej ilości marchwi (te 50g) też nie. Co oznacza, że 130g węgli dociągasz z: - płatków owsianych - strączkowych (soczewica, fasola, ciecierzyca, bób) - ryżu (naturalnego/brązowego) - kasz (dowolne -gryczana, [...]

tak sobie patrze i metandienon ma mase czasteczkowa okolo 300 co oznacza ze mozna zrobic calkiem niezly transdermal z jego udzialem a to praktycznie eliminuje problemy z zoladkiem

Dziewczyny, co oznacza, że on jest bitumiczny, to jakaś masa zamiast żelastwa? Jest przez to większy? Ma to znaczenie przy ćwiczeniu ? http://allegro.pl/hantel-kettlebell-meteor-bitumiczny-14kg-hantla-i4013623406.html

[...] robiłeś formę dla siebie czy taką kosę pod zawody? Bo wg mnie jest znacząca różnica... Nie robiłem nigdy formy pod zawody ale schodziłem z bfem bardzo nisko i wiem co oznacza ssanie dzień w dzień przez długie okresy czasu i jakie jest wtedy parcie na słodycze. Napisałem ze nie hejtuje ale dieta nawet pod zawody ( i wiadomo ze nie jest tu [...]

[...] z ramion, ud, i brzucha, najszybciej z biustu, już się nawet w tym miejscu nie mierzę, żeby nie wpędzać się w kompleksy . Zwiększyłam kalorycznośc do ok. 1600 kcal. co oznacza zwyczajnie, że spożywam więcej oliwy z oliwek, białko na poziomie ok. 2g/kg wagi i ww mniej niż 30 g na dzień. Czy owinięcie folią (po wsmarowaniu kremu przeciw [...]

[...] Z czasem dochodziło się do kosmicznych wartości kcal... Badanie sodu we krwi nic nie mówi, bo większość sodu jest w komórkach. DO tego dochodzi sodowrażliwość co oznacza, że jednej osobie (np. mi) po spożyciu dawki sodu, ciśnienie ledwo drgnie a innym nawet niewielka ilość sodu wystrzeli ciśnienei w kosmos. Wiąże się to z różnym [...]

drw co oznacza ssanie z polkiem

[...] kluby na świecie na pierwszym miejscu znalazł się ponownie Real Madryt. Królewscy triumfowali w najnowszym zestawieniu uzyskując przychód w wysokości 359,1 mln funtów, co oznacza wzrost zysku aż o 9,2 procent w stosunku do rozgrywek 2008/09. Tuż za Realem uplasowała się Barcelona z przychodem równym 325,9 mln funtów. Jako trzeci sklasyfikowany [...]

[...] Tak wielkich sum nie odnotowano jeszcze w żadnej instytucji w całej historii sportu. Przypomnijmy, że przychody za sezon 2009/10 zamknęły się w 442 milionach euro, co oznacza, że teraz odnotowano znaczący wzrost. Po raz kolejny największy zastrzyk gotówki zapewnił sam stadion - wejściówki, karnety, prywatne loże, miejsca VIP-owskie, ale [...]

[...] z ciężką sytuacją po kontuzji Higuaína. Wówczas postanowiliśmy, że drużyna potrzebuje trzech równorzędnych napastników. Chcemy walczyć o wszystkie możliwe trofea, co oznacza, że czeka nas przynajmniej 50 meczów. Tak, ten jeden napastnik to jedyne, czego brakuje tej drużynie. W tej kwestii najgłośniej mówi się o Neymarze i Agüero. [...]

No tak,i stad to nieporozumienie...tam bylo 4 serie 8-10 kg,co oznacza 2 serie 8 kg i 2 serie 10kg,po 12 powtorzen,wiec note bene sama 10 wychodzi 2 razy po 12 z wieeeelkim bolem na koncu A to juz chyba takim wielkim osiagnieciem nie jest jeszcze nie ma co zazdroscic lapki,za bardzo otluszczona jest,zeby ladny miesien bylo widac :( ale o to [...]